腰痛，相信大多数人对这个词并不陌生，而正在经历着腰痛“折磨”的人也不在少数，几乎每个人都曾受到过或正在经历腰痛的困扰。腰痛十分常见，由于其常导致十分明显的疼痛、不适以及活动障碍等问题，严重影响着人们的工作和生活，在给患者带来多种不便和痛苦的同时，也极大地增加了患者、家庭甚至是社会的经济负担。

相关研究显示：在世界范围内，腰痛是导致人群丧失劳动能力、残疾的首要原因。腰痛具有高患病率、高复发率和高致残率等特点。知名期刊《柳叶刀》就曾指出：目前，全球有超过5亿人正在遭受腰痛的折磨。因此，一定要加强大众对腰痛的重视程度。

你真的了解腰痛吗？

腰痛一般指后背部下方区域疼痛，即从第12肋延伸至臀褶部位的骨骼、肌肉疼痛，这种疼痛是一种患者能明确感知的主观疼痛感觉，有时疼痛和麻木无力感还会延伸至膝盖以上的大腿部位（可单侧或双侧发生），这种疼痛是一种活动受限性的腰背部位疼痛，持续时间常在1天以上，长时间维持同一种姿势的时候症状会加重，改变姿势后疼痛可稍微缓解。与生活中最常见的头痛、胸痛等症状一样，通常情况下，腰痛只是一种症状而并不是一种疾病。

腰痛的分类

根据导致腰痛的病因不同，腰痛分为特异性腰痛和非特异性腰痛。在临床中，非特异性腰痛约占腰痛患者的90%，是最常见腰痛类型，其也是导致中老年人活动受限最常见的病因，在带来身体痛苦的同时严重威胁着中老年人的生活质量和心理健康。导致特异性腰痛的致病因素与腰痛存在着因果联系，这种类型的腰痛一般与感染、创伤、损伤或结构畸形等因素有关；非特异性腰痛常没有明确的致病原因或相关结构因素异常。根据病程的长短可分为急性腰痛（腰痛持续时间在6周内）、亚急性腰痛（腰痛持续时间为6-12周）和慢性腰痛（腰痛持续时间超过12周）。

腰痛的高发病率不容忽视

相关研究显示：在全球范围内，腰痛患病率约为13.1%-20.3%。我国成人腰痛的曾患病率约为7.21%-39.0%，年患病率约为20.88%-29.88%，实时患病率约为6.11%-28.5%。从这组数据上看，中国人的腰痛患病率大致与全球水平持平。但值得注意的是，我国糖尿病的总人群患病率约为11.6%，城市人口高血压的患病率约为21.5%。由此可见，在中国腰痛的患病率是高于糖尿病和高血压等常见慢性疾病的。腰痛还会使很多依靠体力劳动维持生计的人群失去劳动能力，给患者、家庭和社会造成严重的经济负担。腰痛，已经成为一个非常严峻的社会公共卫生问题。