康复医学科

针对骨间掌侧肌、骨间背侧肌和拇指外 展肌小指外展肌的作业活动：

       骨间掌侧肌，内收手指（靠近中指），与蚓状肌协同屈曲掌指关节，伸展指间关节；骨间背侧肌，外展手指（远离中指），与蚓状肌协同屈曲掌指关节，伸展指间关节；拇短展肌，外展拇指；小指展肌，外展小指（下图所示为单独的骨间掌侧肌和骨间背侧肌肌力训练）。

1. 夹纸：

       食指中指掌指关节、指间关节均伸直，夹住一张纸，另一端给予一定阻力将纸从指间抽出。可更换不同指，训练不同骨间肌。调整纸张厚度，表面光滑度，阻力大小等可改变活动强度。

2 .扎头发：

       五指指间聚集形成下左图的鸟喙状，套入橡皮筋，然后张开五指撑开橡皮筋，扎上头发。可改变橡皮筋条数等改变活动强度。

3.戴手套：

       基本动作同扎头发，改变手套大小、材质等可改变活动强度。这两个活动均同时需要指伸肌和骨间肌协调。对于分离运动较差的患者，或许手内肌的作业治疗意义不大，但对于上肢尤其是手的功能性活动均可较好地完成，仍觉得手“笨笨的”的患者，上述训练不失为一种有益的尝试。生活中的训练对我们功能的恢复是帮助最大的，所以大家快快行动起来吧。

      我们将为您提供周到细致的医疗服务及个性化治疗方案，欢迎大家前来咨询就医。