痛风功能锻炼

文章来源:风湿骨病科 作者:王爱华 发布时间:2014/10/03 点击数: 字体:

    鼓励患者多做有氧运动,如散步、骑自行车、游泳等,步行每日1~2次,每次30min以上,以出微汗为度,防止剧烈运动,剧烈运动可使代谢产物乳酸增加,同时可因大量出汗,机体血中水份减少,导致血流减少影响尿酸排泄,引起一些尿酸血症。如因运动使汗出多时,应鼓励患者适量补液,频饮弱碱性饮料。
 

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